Chlorella: el alga para desintoxicar el organismo y mejorar tu salud

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Chlorella: el alga para desintoxicar el organismo y mejorar tu salud
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¿Qué es la Chlorella?

La chlorella es un alga que contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, siendo una gran fuente de proteínas. Se le atribuye una gran variedad de propiedades terapéuticas, estimula el crecimiento y la regeneración celular, mejora la digestión y facilita la eliminación de toxinas de nuestro organismo.

La clorofila es el compuesto principal de la chlorella, siendo ésta un alimento con grandes beneficios para nuestra salud. Aporta una gran cantidad de proteínas, actúa como regulador celular, contiene aminoácidos esenciales y actúa como un efectivo desintoxicante natural.

chlorella

Propiedades y beneficios de la chlorella para tu salud

Estas son algunas de los beneficios que puedes obtener consumiendo un los mejores superalimentos que se han descubierto hasta el momento.

  • Ayuda a aumentar la resistencia y tener mayores niveles de energía
  • Refuerza las defensas del organismo
  • Experimentos con animales demuestran que puede aumentar la esperanza de vida.
  • Los altos niveles de clorofila ayudan a eliminar toxinas, limpiando la sangre, el intestino y el sistema linfático.
  • Contiene magnesio, zinc, hierro, vitamina B y E.
  • Puede prevenir de gripes y resfriados.
  • Combinado con una buena dieta y deporte, ayudará notablemente en la pérdida de peso.
  • Ayuda a eliminar metales pesados del cuerpo, como por ejemplo el mercurio.
  • Las personas que tienen amalgamas de mercurio en su dentadura, podrían beneficiarse de la chlorella, ya que se han dado casos de personas que han sufrido de intoxicación por mercurio varios años después de empastes dentales.

chlorella alga

Efectos secundarios, contraindicaciones y dosis recomendada

Hasta el momento no hay estudio que demuestre que la chlorella produzca algún tipo de contraindicación si se toma en dosis apropiadas. No obstante, en algunas personas puede provocar un aumento del ácido úrico, malestar estomacal, gases o náuseas. Estos “efectos”, pueden ser debidos a la eliminación de toxinas que provoca la chlorella.

Para hacer un uso adecuado de la chlorella siga las indicaciones de su médico, ya que la cantidad que debería tomar vendrá condicionado por su edad, peso, alergias, etc. Además, se recomienda consumirla de forma progresiva; comience con pequeñas dosis para ver cómo reacciona su cuerpo.

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